Escrito em 12 de Jun. de 2019
Sugestão para os amantes de sopa nos dias mais quentes, uma sopa fria!
Sopa de Couve-flor, coco e noz-moscada
Ingredientes:
5 chávenas de pedaços de couve-flor
2 colheres de sopa de óleo de coco
½ cebola, picada
4 chávenas de caldo vegetal
1½ de leite de coco Nature's Charm
Sal rosa, a gosto
Pimenta do reino, a gosto
½ colher de chá de noz-moscada, em pó
Milho
frutos secos diversos
Modo de preparo
Comece cozinhando a couve-flor no vapor. Para fazer isso, ferve água em uma panela, encaixe o suporte de vapor ou um escorredor na panela, jogue a couve-flor por ...
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Escrito em 22 de Mai. de 2019
Experimente a receita deste sumo de mamão e água de coco, uma excelente combinação de frutas tropicais com a refrescante e hidratante água de coco. Uma deliciosa fonte de vitaminas.
Ingredientes:
½ mamão papaia
200 ml água de coco Nature's Charm
gelo
Instruções de preparaçãoPrimeiramente corte o mamão em pedaços pequenos e leve ao liquidificador junto com a água de coco. Bata tudo muito bem.
NotasSirva o seu Suco de mamão e água de coco, com umas pedras de gelo.
Escrito em 09 de Mai. de 2019
Sugestão para este fim de semana, um bolo de quinoa biológica, partilhamos a receita.
Bolo de amêndoa, quinoa e framboesa (sem glúten)
Ingredientes
100g de de manteiga vegetal ou óleo de coco
120g de açúcar
2 vEGGs
120g de amêndoas moídas
50g de farinha de quinoa
2 colheres de chá de essência de amêndoa
Pitada de sal
1 colher de fermento em pó (sem glúten)
Sémola de milho moído 20g
60g de amêndoas em flocos mais 20g para o topo
125g de framboesas frescas
PREPARAÇÃO(Forma do bolo de 18/27cm)
Bata a manteiga e o açúcar junto numa batedeira elétrica, adicione os ...
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