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Sugestões para o dia de São Valentim EverVegan

Sugestões para o dia de São Valentim EverVegan

Escrito em 12 de Fev. de 2019

Um dos dias mais românticos no ano está a chegar, o dia de São Valentim para comemorar com quem mais ama ou gosta. De modo a que possa preparar uma refeição caseira em casa, damos algumas sugestões para esta noite. Sugestões com compaixão e empatia.  Sugestões para entradas: Pataniscas de Quinola Branca e Preta com creme de abacate e fatias de pessego Sugestões de pratos principais:  Rolinho de Quinoa e Castanha  Empadas de Jacalinha  Sobremesa Mousse de chocolate com chantilly de coco e caramelo salgado Cinnamon Buns com abóbora e caramelo salgado da @naturescharm Para beber recomendamos: Cocktail de coco ... Ler mais
Receita de Trufas de Caju e Quinola

Receita de Trufas de Caju e Quinola

Escrito em 30 de Jan. de 2019

Receita de Trufas de Caju, Quinola e cacau, um snack delicioso e nutritivo.  Sugestão de receita, poderá adaptar com outros frutos secos: Ingredientes: 1/2 chávena de quinoa à sua escolha sem temperos  2 colheres de sopa de xarope de bordo 1 e 1/2 colher de sopa de cacau em pó (mais extra para polvilhar) 1 colher de chá de pedaços de cacau Um punhado de castanhas de caju e nozes picadas 3 colheres de sopa de manteiga de caju PREPARAÇÃOMisture todos os ingredientes em uma tigela grande com as mãos. Quando misturado completamente, enrole a mistura em bolas do tamanho de ... Ler mais
Salada de Quinola crocante com molho de tahine

Salada de Quinola crocante com molho de tahine

Escrito em 29 de Jan. de 2019

Receita para uma refeição leve e nutritiva, Salada de Quinola Crocante com molho de Tahine Sugestão de receita: Ingredientes: 1 berinjela cortada ao comprido 1 corgette cortada ao comprido 1 abacate Sementes de romã Quinola Express Quinoa - Golden Vegetables Coentro fresco Uma noz de manteiga vegetal 1 dente de alho picado Iogurte natural vegetal 70g 1 colher de chá de pasta de tahine 1 colher de chá de sumo de limão 1/2 colher de chá de açafrão 2 colheres de sopa de água PREPARAÇÃOPara fazer a salada: Coloque um pouco de óleo nos legumes fatiados e grelhe-os em ambos os lados. ... Ler mais