Blog

Receita para uma refeição leve e nutritiva, Salada de Quinola Crocante com molho de Tahine Sugestão de receita: Ingredientes: 1 berinjela cortada ao comprido 1 corgette cortada ao comprido 1 abacate Sementes de romã Quinola Express Quinoa - Golden Vegetables Coentro fresco Uma noz de manteiga vegetal 1 dente de alho picado Iogurte natural vegetal 70g 1 colher de chá de pasta de tahine 1 colher de chá de sumo de limão 1/2 colher de chá de açafrão 2 colheres de sopa de água PREPARAÇÃOPara fazer a salada: Coloque um pouco de óleo nos legumes fatiados e grelhe-os em ambos os lados. ... Ler mais

Sugestão de receita para um dia de sol, uma refeição saudável e saborosa para todos. Espetos de legumes com pesto quinola (serve 4) Ingredientes: Pesto (vegano) Cerca de 40g de manjericão fresco 1 dente de alho picado finamente Pinhões 20g Azeite 100ml Sal e pimenta a gosto Quinola express Pear & Red Lista de legumes para colocar no espeto: Pimento vermelho e amarelo Cogumelos cebola roxa Beringela tomate cereja Courgette Método: Misture o manjericão, alho, pinhões, azeite, sal e pimenta num liquidificador elétrico até ficar em pasta. Sirva os legumes assados num espeto com a Quinola Express Pear & Red ... Ler mais

Uma bebida deliciosa e refrescante, a água de coco é altamente hidratante.  Preparação e receita do Cocktail de coco doce INGREDIENTES: - 200ml de leite de coco Nature's Charm- 200ml de água de coco Nature's Charm- 1 lata de leite condensado de coco Nature's Charm- 1/2 chávena de aguardente (se preferir uma versão sem álcool dispense este passo)  MODO DE PREPARAR: Coloque no liquidificador e deixe bater bem. Sirva com gelo picado Rendimento: 4 copos. Bom proveito!